Category Archive: Gezondheid

Tandkliniek

TandkliniekSommige kinderen gaan niet graag naar de tandkliniek, ze zijn bang voor de tandarts, het felle licht en het geluid van de apparaten. Een tandarts die zijn vak verstaat, zoals je ze gelukkig ziet bij elke tandkliniek in Nederland, weet hoe hij hiermee moet omgaan. Kinderen moeten op hun gemak gesteld worden, dat betekent veel praten, laten zien wat je gaat doen en de apparatuur minder eng maken. De tandarts die een leuk verhaaltje van zijn vak maakt, die het kind zijn angst wegneemt, zal het kind een hoop stress besparen. Uiteindelijk is een tandkliniek waar tandartsen werken die de klant aanvoelen, goud waard.

Het zijn niet alleen kleine kinderen, die bang kunnen zijn voor de tandarts. Ook sommige volwassenen zien weken voor hun afspraak, al hoog op tegen de behandeling in de tandkliniek. Velen lopen met een beschadigd of vervallende gebit rond, doordat zij niet durven te gaan. Deze angst begint vaak al in de kindertijd, als er niet goed op wordt ingespeeld, zoals dat tegenwoordig wel gebeurt in de tandkliniek, dan zet die angst door en kan het problemen veroorzaken. Mensen moeten zelf zien en ondervinden dat er geen reden is bang te zijn voor de tandarts. Wanneer zij daarvan doordrongen zijn, zal een bezoekje aan de tandkliniek van stressvol naar leuk gaan. Meer weten? Kijk dan op een van de onderstaande websites:

Wat zijn de voor- en nadelen van e-roken

e-sigaretEr wordt vandaag de dag veel geschreven en gepraat over de e-sigaret. Vrijwel wekelijks verschijnen er her en der wel nieuwsberichten in de media over de e-sigaret. In dit artikel beschrijven we de voor- en nadelen. Wil je graag de beste e-sigaret kopen? De e sigaretten test op Esigaretervaring.nl is een betrouwbare test voor eenieder die graag wil e-roken.

Voordelen

E-roken heeft een aantal belangrijke voordelen. Aangezien bij het e-roken geen ontbrandingsproces is, krijg je geen teer of koolstofmonoxide binnen. Dit is natuurlijk een groot voordeel. De e-liquids van een e-sigaret kunnen wel nicotine bevatten. Je kunt voor een lage dosering kiezen of juist een hogere dosering. Dit kun je afbouwen, zodat je uiteindelijk geen behoefte meer hebt om veel te roken. Door een relatief onschadelijk alternatief te bieden kunnen e-sigaretten je dus helpen bij het stoppen van een zeer schadelijke gewoonte. Daarnaast is dampen over het algemeen goedkoper dan traditioneel roken, zijn E-sigaretten niet brandgevaarlijk en is gebruik ervan vrijwel overal toegestaan.

Nadelen

Zoals aangegeven, en zoals je waarschijnlijk ook al wist, zijn e-sigaretten minder schadelijk dan gewone sigaretten. Er is anderzijds nog niet veel onderzoek gedaan naar de precieze gezondheidsrisico’s van het dampen. Omdat ze nicotine kunnen bevatten (hier kun je als e-roker voor kiezen) staat in ieder geval vast dat e-sigaretten niet geheel onschadelijk zijn. Dat E-sigaretten vrij verkrijgbaar zijn kan tot gevolg hebben dat minderjarigen gewend raken aan rookgedrag en daardoor eerder op gewone tabak zullen overgaan. Daarnaast zal met het overstappen op een E-sigaret de nicotine behoefte weliswaar afnemen, maar niet geheel verdwijnen.

Wat is nou eingenlijk biologische honing?

Vaak zien we op de potten honing staan biologisch, maar wat is biologische honing en is niet alle honing biologisch?

Bijen zijn toch biologisch?

Biologisch honingBijen vliegen naar de bloemen, zuigen de nectar op uit bloemen en vliegen weer terug naar het korf of kast, wat is meer biologisch dan dit? Bijen zijn iets natuurlijks en bloemen zijn ook natuurlijk. Als we kijken naar biologisch vlees, heeft het dat keurmerk, omdat de dieren vrij rond grazen en veel ruimte hebben. Bijen vliegen al rond in de natuur en hebben niet meer ruimte nodig, ook zijn alle korven en kasten van hetzelfde maat.

Nederlandse regels

Na wat onderzoek gedaan te hebben naar dit fenomeen, kwamen we achter het volgende. Biologische honing is honing, waarvan de bijen in ongerepte natuur rondvliegen. Wat blijkt nu? Dat in Nederland helemaal geen ongerepte natuur bestaat, want volgens de regels moet in een straal van 3 kilometer enkel vol natuur zijn, dus geen boerderijen of landbouwgrond. In Nederland is het dan ook niet mogelijk, om biologische honing te maken.

Biologisch honing uit het buitenland

Wij importeren dus het biologische honing, dat in de schappen liggen. Dit doen we voornamelijk uit Duitsland en Frankrijk. Het rare is dat in Duitsland en Frankrijk ook geen ongerepte natuur hebben, volgens de richtlijnen dat Nederland heeft opgesteld.

Het is allemaal heel verwarrend en ik ben dan ook van mening, dat alle honing puur natuur is. Bijen en bloemen staan voor biologisch, dus al de honing is ook biologisch vind ik en het is allemaal hartstikke gezond.

Eerste zwangerschap

Het eerste zwangerschap is meestal de moeilijkste, omdat aanstaande ouders voor een totaal nieuwe situatie staan.

Goed voorbereiden

zwangerschap 2014Veel aanstaande ouders lezen dan ook zoveel mogelijk, om zich goed voor te bereiden. Ze raken vaak ook al heel snel in paniek en bellen met de eerste hulp, als ze iets onbekends tegenkomen, vaak is dit al bij lichte krampen. Dit is natuurlijk niets verkeerds, want u kunt er beter naast zitten dan helemaal niks doen, mocht er wel iets mis zijn. In de eerste maanden heeft de aanstaande moeder dan ook veel last van kwaaltjes en misselijkheid.

Halverwege punt

Bij 20 weken zwanger worden de aanstaande ouders al wat kalmer, dit komt doordat ze al veel contact met artsen hebben gehad en zo meer weten. Het belangrijkste is natuurlijk dat ze al halverwege zijn en vrouwen dat 20 weken zwanger zijn, hebben rond deze tijd ook geen last meer van kwaaltjes of misselijkheid. Wanneer vrouwen 20 weken zwanger zijn weten ze ook dat ze er bijna zijn en gaan ze zich concentreren op de komst van de baby, waardoor ze minder tijd hebben om zorgen te maken. De aanstaande ouders kunnen op deze punt ook erachter komen, wat het geslacht van de baby is, alhoewel het steeds populairder word om tot de geboorte te wachten. Meer weten? Klik hier

Vormen van een levensfilosofie

Vormen van een levensfilosofie is belangrijk voor iedereen, want het is eigenlijk een plan en iets waar je naartoe streeft. We als mensen ook zo ver gekomen, omdat filosofie altijd een grote rol heeft gespeeld en filosofen hebben de wereld de toekomst in geholpen.

Een levensfilosofie is voor jezelf belangrijk, omdat je zo jezelf de toekomst in helpt. Het is natuurlijk niet zo makkelijk gedaan als gezegd, want wat wil je nou precies? Het bereiken van iets is vaak veel makkelijker, dan weten wat het is dat je wil. De grootste filosofen hebben zich dan ook constant dingen afgevraagd en wisten ook niet precies wat ze wouden. Wat ze wel wisten is wat ze niet wilden en wat ze verkeerd vonden aan de wereld. Ze stelden dan ook constant vragen, dat niet alleen hunzelf maar ook de mensen, om hun heen deed denken.

Hierdoor zijn filosofen in de geschiedenis nooit populair geweest, omdat ze constant vragen stelden en mensen tot denken zetten. Ze duwden de wereld vooruit en machthebbers door de geschiedenis heen, waren tegen verandering. Een bekende voorbeeld hiervan is Socrates, dat te veel vragen stelde over de toenmalige Athene wat tot zijn dood leidde.

Als filosoof kun je de wereld nu ook helpen, want filosofen zijn nog steeds de mensen, dat de moeilijke vragen stellen. Je moet hiervoor tegenwoordig natuurlijk wel eerst een opleiding volgen, om bij een krant of overheid aan de slag te kunnen. Volg de HGU voor meer informatie, over een filosofie opleiding op https://twitter.com/deHGU.

Maslenitsa

Maslenitsa is een Russische feest, dat op het einde van de winter word gevierd en een grote onderdeel van deze feest is het eten van pannenkoeken.

Russische feestdag

kant en klare pannenkoekenIn Rusland is Maslenitsa een officieel feestdag en word in alle grote steden uitgebreid gevierd. Je vind dan in alle grote Russische steden heel veel ambachtelijke pannenkoeken, dat zowel in restaurants, als buiten verkocht word. Traditie is in Rusland heel belangrijk en het is dan ook een grote traditie, om tijdens de Maslenitsa ambachtelijke pannenkoeken te eten. De ambachtelijke pannenkoeken in Rusland zijn wel heel verschillend en worden blini genoemd.

Blini

Blini is een Russische pannenkoek en het grootste verschil met de ambachtelijke pannenkoeken dat wij kennen is, dat ze wat kleiner zijn. De blini word is Rusland ook vaak met kaviaar gegeten, dat is iets wat wij in Nederland natuurlijk niet op onze pannenkoeken doen. Op het platteland worden de ambachtelijke pannenkoeken, vaak ook wel met gehakt gegeten, omdat ze kaviaar niet kunnen veroorloven.

De blini word ook niet altijd zelf gemaakt of bij een restaurant gekocht, want door de populariteit van ambachtelijke pannenkoeken, worden ze in Rusland ook in de supermarkten verkocht. Vaak zijn dit kant en klare pannenkoeken, er zijn ook varianten waar nog melk of ei, aan toegevoegd moet worden. Kijk op deze website voor meer informatie.

Verschillende soorten elektrische sigaretten

e-sigarettenElektrisch roken wordt heden ten dage wel gezien als de nieuwste en gezonde manier van roken. Steeds meer mensen gaan dan ook gebruik maken van de elektrische sigaret. Dit zijn vooral mensen die willen stoppen met roken. Dit heeft onder andere te maken met het feit dat het niet over gevaarlijke stoffen beschikt zoals teer. Bovendien kan er een keuze worden gemaakt uit verschillende soorten elektrische sigaretten.

Het maakt niet uit of je gewone sigaretten rookt of sigaren. In beide gevallen is het mogelijk om over te stappen op de elektrische sigaret. Bij deze sigaretten wordt er ook wel onderscheid gemaakt tussen een beginners sigaret, en een gevorderden elektrische sigaret. Dit houdt in dat het voor iedereen mogelijk is om gebruik te maken van de elektrische sigaret. Zo kun je ook kiezen voor een gewone sigaret, maar ook voor een elektrische sigaar.

Een elektrische sigaret kan bij diverse winkels worden gekocht. Ook is het mogelijk om deze via het internet aan te schaffen. Om de beste e-sigaret te kopen is het verstandig om de diverse soorten met elkaar te vergelijken. Op deze manier kun je er onder andere achter komen welke het voordeligste is. Ook is het verstandig om de verschillende aanbieders met elkaar te vergelijken. De prijzen kunnen erg uiteen lopen. Om zoveel mogelijk geld te besparen is het van belang om de aanbieders en de producten met elkaar te vergelijken. Zo kun je de beste e-sigaret aanschaffen die bij jou en jouw gebruik past.

Het verschil tussen scheren en harsen

Het is wel vervelend maar toch moet het gebeuren, de haartje moeten weg. Zo is het veel hygiënischer en natuurlijk willen we er goed uitzien in die bikini of mooie jurk die we voor de zomer hebben gekocht.

scherenHet moet wel gebeuren of we het nou willen of niet. Gelukkig zijn er verschillende manieren om van haren over het lichaam af te komen. Een manier die vaak wordt gebruikt is de scheermes, deze was eigenlijk uitgevonden voor mannen die dan het gezichtshaar konden verwijderen. Tegenwoordig gebruiken vrouwen ook scheermessen, zij doen dit voor de haren onder de oksels, de benen en de bikinilijn. Scheermessen worden meestal gebruikt in een combinatie met scheergel of scheerschuin, dit maakt het gemakkelijker om te scheren. Na het scheren is het huid heerlijk glad, dit komt doordat de mesjes zorgen dat ze de haren zo dichtbij mogelijk tot de huis weghalen. Een andere optie die meestal wordt gebruikt door vrouwen, maar dan ook als pijnlijk wordt gezien is harsen. Dit gebeurd door was aan te brengen op de huid en het eraf te trekken. Doordat er was wordt gebruikt, worden de haartjes uit de wortel weg getrokken.  

Het verwijderen van haren met scheermesjes zorgt ervoor dat de haren dikker terug groeien en veel sneller. Met harsen heb je langer resultaat en ook zullen de haren veel dunner terug groeien.

BRON

Superfood, heerlijk en gezond

Tegenwoordig zijn steeds meer mensen bezig met hun gezondheid, dit doen ze door een dieet te volgen en te gaan sporten. Toch is er nog een andere manier waardoor je op je gezondheid en op je eten kan letten, je kan namelijk superfoods gebruiken.

tarwegrasSuperfoods is niet een term die door diëtisten wordt gebruikt of door veel andere mensen, het wordt meestal gebruikt door mensen die in de marketing zitten. Het is eigenlijk een marketing woord als je het wat beter wilt zeggen. Superfood is eigenlijk een andere woord voor voedsel met goede gevolgen voor de gezondheid. Er vallen best wat voeding middelen onder de naam superfood. Middelen zoals; bessen, noten, zaden, spruiten, broccoli, zalm, makreel en zo kan je nog wel even door blijven gaan met de voeding middelen die vallen onder deze term. Het is bewezen dat sommige van deze producten zo erg helpen met de gezondheid dat ze sommige ziektes tegen gaan of ze kunnen sommige mensen zelfs beter maken van een ziekte die ze hebben.

Wil jij graag meer weten over Superfoods of wil je zelf ook beginnen met een dieet die Superfoods bevat, dan kan dit ook. Superfoods kan je namelijk ook online kopen, wil jij Superfoods online kopen? Dan kan je dit doen door het in te typen bij een zoekmachine.

Loading...
X